基础膳食营养成分目录：玫瑰、桑葚、余甘子
玫瑰：《本草纲目》：玫瑰花理气解郁，和血散瘀。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K.单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。美容养颜，通经活络，软化
玫瑰：《本草纲目》：玫瑰花理气解郁，和血散瘀。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K.单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。《食物本草》记录：玫瑰花主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。
桑葚：桑椹味酸，性微寒入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、润肠燥，对阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症有功效。桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩，具有延缓衰老、驻容养颜的功效。《本草纲目中》还提到桑葚子“令人聪明”。
余甘子：据李时珍《本草纲目》记载：“久服轻体，延年益寿”。余甘子补益强气、黑发，主治风虚热气、气喘咳嗽、久服轻身、延年益寿。具有降压减肥、延缓衰老、清火润喉、解金石毒、乌发美容等35种治疗功效，是被卫生部列为“既是食品又是药品”的健康水果。人体所须的18种氨基酸、16种微量元素、丰富的维生素C和SOD、有机硒，其中维生素C含量高达0.6－1.56％，比“维生素C之王”猕猴桃还要高5倍，是苹果100倍，柑桔25-50倍，且所含的维生素C相当稳定，经高温和久晒后还保存80%-98%；清热凉血，消食健胃，生津止咳，血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。